Magnesium zelftest

Ben je chronisch ziek? Ben je moe? Ben je lusteloos? Doe dan de magnesiumtest zelftest.

Veel van onze cliënten met onduidelijke ziekten en/of problemen bleken na gebruik van magnesium weer helemaal op te knappen.

Jeannette Noordeloos Regenesis Therapeut.

De magnesium zelftest.

Wanneer je symptomen krijgt zoals o.a. spierkrampen, slecht slapen en chronische pijn, dan kan dat duiden op een magnesiumtekort.

Vragenlijst magnesium zelftest

  1. Gebruik je regelmatig maagzuurremmers?
  2. Drink je veel koolzuurhoudende dranken?
  3. Drink je veel koffie, thee of andere cafeïne houdende dranken?
  4. Eet je veel rijst, pasta, wit brood en yoghurt?
  5. Drink je meer dan 8 alcoholische dranken per week?
  6. Gebruik je suiker of andere zoete voedingsmiddelen?
  7. Heb je veel stress in je leven of heb je recentelijk een operatie gehad?
  8. Gebruik je medicatie voor vochtafdrijving, je hart, astma of gebruik je de pil?
  9. Neem je (extra) calcium in zonder magnesium?
  10. Ben je ouder dan 55 jaar? Ouder worden, stress, ziekten en een verhoogd medicijngebruik kunnen er voor zorgen dat het magnesiumgehalte te laag is voor een goede gezondheid
  11. Gebruik je veel vitamine D3 (heel goed maar neem dan extra magnesium)

Als je op slechts TWEE van de volgende vragen JA hebt geantwoord, heb je een grote kans op een magnesiumtekort.
Zechstein
Ancient Magnesium

Bestel hier magnesium met extra korting

REGENESIS MAGNESIUM LOGO

De echte Regenesis Magnesium, direct van de bron.

Wij leveren 100% magnesium, zuiver en puur. Magnesium olie en magnesium badkristallen (vlokken).

Medische magnesiumtest vaak onnauwkeurig!

Zeker als je klachten hebt is het logisch dat je gaat zoeken naar wat je mankeert, bij klachten zoals fybromyalgie of ME hoor je vaak dat er lichaamelijk niets aan de hand is en het waarschijnlijk tussen je oren zit of dat je er maar mee moet leren leven. Stel dat je een test vraagt om te controleren dat je een magnesiumtekort hebt dan zal de arts vaak zeggen dat dat vrijwel nooit voorkomt. Maar als je aandringt en er wordt toch een bloedtest afgenomen dan zal je in 90% van de gevallen horen dat er géén magnesiumtekort is vastgesteld.

De “24-uurs urinetest” is waarschijnlijk de meest nauwkeurige diagnose.

Ook het calcium- en kaliumgehalte in het bloed en de urine kunnen bijdragen aan het inzicht in de magnesiumstatus.

Waarom een bloedtest onvoldoende is.

In het ziekenhuis wordt het gehalte van magnesium vaak in het serum (bloedtest) bepaald (magnesium buiten de cellen), terwijl juist het magnesium IN DE CELLEN bepalend is voor de magnesiumstatus. Hierdoor geven meetresultaten geen duidelijk en realistisch beeld van de magnesiumstatus. Magnesium ligt voor het grootste gedeelte opgeslagen in de botten (60%), in de spieren (20%) en in zachte weefsels (20%).
Slechts 1% van het totale magnesiumgehalte bevindt zich in het bloed.

Omdat men in de reguliere gezondheidszorg teveel vertrouwt op analyse van serum-magnesium, wordt magnesiumtekort vrijwel nooit ontdekt.

Wil je 100% zeker weten wat je magnesiumstatus is, dan is een urine test de beste optie

Voor een accuratere bepaling van de magnesiumstatus dient het magnesiumgehalte in de rode bloedcellen en de urine te worden bepaald. Een “Magnesium Loading Test” betreft een 24-uurs urinetest; dit is naar alle waarschijnlijkheid de meest nauwkeurige magnesiumdiagnose. Helaas is deze ‘load test’ ook relatief lastig hanteerbaar. Overigens kan ook de bepaling van het calcium- en kaliumgehalte in bloed en urine bijdragen aan inzicht in de magnesiumstatus.



Al met al zal een reguliere bloedwaardebepaling geen nauwkeurig beeld geven van jouw lichamelijke magnesiumwaarde. Sterker nog: omdat men over het algemeen te veel vertrouwt op analyse van het serummagnesium, blijft een magnesiumtekort maar al te vaak onopgemerkt.

Tags: Magnesiumtest, magnesium zelftest, magnesium bloedtest, magnesium urinetest